Escoger el mejor cepillo de dientes para tu limpieza bucal es muy importante. La higiene bucodental puede ayudarte a prevenir la aparición de caries, acumulación de sarro e infecciones que te pueden provocar más que un simple dolor de muelas.
En este artículo te compartiremos tips para que aprendas a reconocer qué características debe tener tu cepillo dental para lograr la limpieza perfecta.
¿Cómo escoger el mejor cepillo de dientes?
Cuando vas a la farmacia o el supermercado encuentras distintos tipos de cepillos de dientes. Algunos son de cabezal pequeño, otros grandes; de cerdas de distinto grosor; mangos de material plástico, otros de bambú; etc.
Según las necesidades que tenga cada persona existe un cepillo de dientes ideal que le facilitará la labor de mantener una boca sana y limpia. Solo debes conocer las distintas características de cada cepillo para escoger el más indicado.
5 características de los cepillos de dientes
1. Tipos de cerdas
Las cerdas de los cepillos de dientes tienen dos características: el grosor y el material. En el mercado hay cerdas duras, suaves y extra suaves, las que tienen distintas funcionalidades. Las más duras o gruesas ayudan a remover la placa, sin embargo, si tienes encías muy delicadas, es probable que provoquen irritación y sangrado.
Los dentistas recomiendan los cepillos de cerdas suaves para evitar daños en las encías. El uso de cerdas extra suaves es para personas que hace poco tiempo se hayan sometido a una cirugía bucal y tengan encías muy sensibles. En cambio, las cerdas duras se recomiendan para bocas sanas, pero siempre procurando tener un cepillado suave para evitar el daño en las encías y en el esmalte de los dientes.
Por otro lado, respecto al material de las cerdas, estas pueden ser plásticas o naturales (material orgánico). Las de plástico son más efectivas removiendo la placa bacteriana y suelen durar mucho más tiempo.
2. Tamaño del cabezal
Existen cepillos de cabezal grande y otros más pequeños y la elección del uno o del otro dependerá del tamaño de tu boca. Si tienes una boca pequeña y compras un cepillo de cabezal grande, te será difícil hacer un correcto cepillado y llegar a los molares. Por otro lado, si tu boca es grande y el cabezal más pequeño, te tomará más tiempo el cepillado.
Para escoger el tamaño y forma del cabezal ve probando el tipo que más te acomode. Lo que debes considerar es que el cepillo debe ayudarte a limpiar cada diente y espacio de tu boca para lograr una limpieza efectiva.
3. Tipo de mango
La principal diferencia entre un mango de plástico y de bambú es su ecología. En general, los cepillos de dientes con mango plástico pueden tardar hasta 75 años en degradarse y no siempre se puede reutilizar; en cambio, los mangos fabricados con bambú provienen de una plata y su material es reciclable.
Su utilidad y eficacia no varía, ya que en gran parte depende de las cerdas la eficacia del cepillado (como se menciona en el punto dos), pero los de plásticos suelen tener una mejor ergonomía para facilitar su agarre y manipulación.
4. Cepillo eléctrico o manual
Si es mejor un cepillo eléctrico o una manual, eso es decisión de cada paciente. Cada uno presenta sus ventajas y desventajas y, en general, un buen cepillado dependerá en gran parte de la persona.
El cepillo eléctrico ayuda a remover gran parte de la placa bacteriana gracias al movimiento circular del cabezal; además, el riesgo de abrasión dental (roce entre las cerdas y los dientes) será menor, ya que no se ejerce presión en los dientes. Se debe considerar el cambio de cabezal cada 2 o 3 meses y el tenerlo siempre cargado.
Los cepillos manuales son más fáciles de manejar y tienen un costo mucho menor. Deben ser cambiados cada 3 meses aproximadamente y, según el movimiento que hagamos al cepillar, puede remover la placa bacteriana y no generar lesiones en las encías.
5. Necesidades especiales
Hay personas que requieren de cepillos específicos según las enfermedades bucales o tratamientos que tenga. Por ejemplo, las personas con gingivitis o periodontitis avanzadas necesitarán un cepillo de cerdas extra suaves para no generar daños en las encías. Por otro lado, las personas que utilicen brackets deberán comprar cepillos especiales que les permita limpiar los dientes juntos con los aparatos metálicos.
Si tienes dudas, te recomendamos consultar a tu dentista por las características que debe tener el cepillo de dientes adecuado para ti.
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