¿Te ha pasado que cuando bebes algo caliente o muy frío sufres dolor en los dientes? Esto se llama sensibilidad dental, y es una molestia común en casi todo el mundo. Se puede presentar de forma ocasional o crónica y puede deberse a distintos factores.
En este artículo te contamos sobre qué es la sensibilidad dental, cuales son sus causas, su relación con la recesión de encía y cómo puedes prevenirla.
¿Por qué sufro de sensibilidad en los dientes?
La sensibilidad en los dientes es una reacción de dolor que se siente en el diente al estar en contacto con alimentos muy fríos o calientes. Esto se produce porque el esmalte dental (capa protectora) se desgasta, exponiendo la dentina subyacente y los túbulos dentinarios que transmiten los estímulos de frío, calor y dolor.
La dentina contiene miles de pequeños tubos microscópicos llamados túbulos dentinarios, que están llenos de líquido. Cuando estos túbulos dentinarios quedan expuestos, los estímulos externos, como alimentos y bebidas extremadamente fríos o calientes, pueden llegar a los nervios dentro del diente, lo que provoca una sensación de dolor. Este fenómeno es la causa más común de la sensibilidad dental, pero no la única.
Otros problemas que provocan que los dientes sean sensibles son:
- La presencia de caries.
- Restauración dental defectuosa o con una mala adhesión.
- La recesión de encías, que puede producirse por una enfermedad periodontal o un cepillado muy agresivo.
- Abrasión del esmalte dental por consumo excesivo de cítricos, bebidas carbonatadas, reflujo gastroesofágico, bulimia, o uso de pastas abrasivas de carbón.
¿Cómo se cura la sensibilidad en los dientes?
Para determinar la mejor opción para sanar la sensibilidad dental, primero el periodoncista (dentista especializado en enfermedades periodontales) debe determinar la causa que está provocando el dolor. Una vez que se ha concretado el diagnóstico, se evalúa el mejor tratamiento para eliminar la sensibilidad en los dientes.
Algunos de los posibles tratamientos que te sugerirá el periodoncista será:
1. Pasta dental desensibilizante:
Si la causa de tu sensibilidad es un problema menor, como la sensibilidad causada por un tratamiento dental reciente, lo más probable es que el dentista o periodoncista te recomiende usar una pasta dentífrica desensibilizante, que ayuda a bloquear el dolor en los dientes en unos días.
2. Aplicación de flúor
Otro método común que se utiliza en estos casos es la aplicación de flúor (o fluoruro) en las áreas sensibles. Esto ayuda a fortalecer el esmalte dental y reducir el dolor provocado por la sensibilidad.
3. Desensibilización o adhesión
Si en tu boca los conductos radiculares están expuestos (una especie de tubo que está dentro del diente y su raíz), es muy probable que provoque sensibilidad. Para tratarlo, se aplicará una resina adhesiva en las superficies radiculares para detener el dolor.
En caso que el problema sea más grave, puede que el especialista sugiera realizar un tratamiento de conducto radicular, tratando la pulpa (nervio) del diente.
4. Injerto o cubrimiento de encías
Si has sufrido una recesión de la encía, es muy probable que sufras de sensibilidad dental, debido a que la raíz del diente está expuesta. La solución para este problema es un injerto o cubrimiento de encía, que en palabras simples, es un procedimiento que te ayuda a recuperar la encía perdida, usando una pequeña cantidad de tejido gingival de la boca para adherirse al sitio afectado.
Este procedimiento no solo protegerá la raíz de tus dientes y disminuirá la sensibilidad, sino que también ayudará a prevenir la caída de dientes y mejorará el aspecto de la sonrisa al verse las piezas dentales muy largas.
¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?
La prevención es clave cuando se trata de sensibilidad dental. Aquí hay algunos consejos para mantener tus dientes sensibles bajo control:
1. Cepillado adecuado:
Usa un cepillo de cerdas suaves y masajea suavemente los dientes y encías por lo menos dos minutos y con un mínimo de dos veces al día. Evite cepillarse con fuerza excesiva, ya que esto puede desgastar el esmalte dental y provoca la recesión de encías.
2. Pasta dental para dientes sensibles:
Utiliza una pasta dental diseñada específicamente para dientes sensibles, ya que estas contienen ingredientes que ayudan a bloquear los túbulos dentinarios y reducir la sensibilidad. Puedes consultar a tu dentista por la mejor pasta desensibilizante.
3. Evitar alimentos ácidos:
Limita la ingesta indiscriminada de alimentos y bebidas ácidas, como refrescos y cítricos. Estos pueden dañar el esmalte dental.
4. Mantén las encías saludables:
La recesión o pérdida de encía no solo deja los túbulos dentinarios expuestos, sino que también es signo de una enfermedad periodontal. Procura mantener la higiene bucal de forma diaria y si notas sensibilidad o sangrado en las encías, acude al periodoncista de forma inmediata para iniciar un tratamiento para la sensibilidad y frenar el avance de la enfermedad.
Te ayudamos a sonreír
La clave para una sonrisa saludable y libre de sensibilidad es la prevención y el cuidado constante. Si sientes dolor en tus dientes, acude al dentista para una evaluación dental.
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